|
|
1361 kcal
|
Gord: 53,25g | Prot: 52,90g | Carbs: 178,89g.
Café da Manhã: Stailon Десерт "Лесное Ассорти", Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Подсолнечное Масло, Ламбер Сыр 50%, Шампиньоны, Яйцо (Целое). Almoço: Гречка Отварная, Красные Помидоры (Консервированные), Шампиньоны Гриль. Lanches/Outros: Агрокомплекс Пастрома Птицы, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Груши, Красные Помидоры (Консервированные), Ламбер Сыр 50%. mais...
|
|
2167 kcal
|
Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 40 minutos, Descansar - 23 horas e 20 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cometnaya
|