Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2017
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73,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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752 kcal
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Gord: 33,45g | Prot: 73,12g | Carbs: 42,22g.
Café da Manhã: Salatalık (Soyulmuş), Yörsan Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Badem, Domatesler. Almoço: Mevsim Salata, Etli Taze Fasulye, Mercimek Çorbası. Jantar: Mevsim Salata, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Haşlanmış Tavuk Göğsü. mais...
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Perdendo 4,6 kg por Semana
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 Comentários
22 set 17 por membro: birdostunuzum
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Sudur o su 😂😂 aylar önce aldığım en fazla 3-4 kez giydiğim gömleği bu kez rahatlıkla gidenin verdiği mutluluğu sizlerle paylaşıyorum, çok da yakıştı bu arada 😂😂
22 set 17 por membro: mns61
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22 set 17 por membro: mns61
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Histórico de Peso de mns61
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