Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2017
|
85,6 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2685 kcal
|
Gord: 100,52g | Prot: 112,24g | Carbs: 322,60g.
Café da Manhã: Сгущенка, Увелка Хлопья Овсянные, Яйцо, Творог 5%. Almoço: Родные Просторы Батончик К Чаю, Картошка Печеная. Jantar: Дикси Арахис Жареный Соленый, Куриные Наггетсы, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Виноград, Zatecky Gus Пиво Светлое, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Родные Просторы Батончик К Чаю, Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
 Comentários
21 set 17 por membro: Aprilka20
|
Весь день валялась из пройденого 3-4км,смотрела сериал Екатерина в ютубе и ела яблоки садовые,
21 set 17 por membro: никанету
|
Интересный результат яблочной диеты и просмотра сериалов! 😉
Как тебе, кстати, сериальчик ? Советуешь?
А я сегодня в город, котиков фотографировать , а завтра рано утром в Белогорский монастырь. Ночевать в Кунгуре будем. В общем, мини-отпуск на пару дней.
Весов не будет, питание непонятно какое и где....
22 set 17 por membro: Aprilka20
|
Алён,да мне понравился))смотрела еще и продолжение Екатерина взлет)), в целом понравилось,люблю исторические фильмы,
пробовала смотреть Великая,пипец не понравилось,там Екатерина мямля какая то,Петр абсолютный дебил,игра актеров неуверенная неестественная короче г..
Еще смотрела Софья-про бабушку Ивана Грозного,тоже сюжет интересный,правда не достоверные некоторые факты исторические,но это ж кино😉,ну и ,,Дружина,,понравился там каскадерские трюки ну просто конфетка,
22 set 17 por membro: никанету
|
Доходило что смотрела киношки везде😂в маршрутке в школе(когда ждала с уроков)в школе искусств (когда ждала детей с занятий)в больничке в очереди(выписывала маме лекарства)....ну и дома обложившись яблоками 😉
22 set 17 por membro: никанету
|
Хочу картошки в мундире,наверное сделаю в духовочке по деревенски
22 set 17 por membro: никанету
|
22 set 17 por membro: allenna78
|
Алёна,это водичка туды сюды бегает😉
22 set 17 por membro: никанету
|
Неля, у меня такая же фигня с водичкой. загрузка была уже 😂 надо бы разгрузку сделать. яблоки только голден могу есть. слишком сладкие. на молокочае чтоль посидеть
22 set 17 por membro: tatyana.rez
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de никанету
|