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1175 kcal
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Gord: 50,82g | Prot: 46,29g | Carbs: 143,67g.
Café da Manhã: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Café com Leite Desnatado. Almoço: Banana-da-Terra Madura Fervida, Peixe Empanado Frito, Couve Refogada, Abóbora. Jantar: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Ovo Cozido. Lanches/Outros: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Mamão. mais...
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Histórico de Peso de Jejulia
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