Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2017
|
76 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3186 kcal
|
Gord: 93,61g | Prot: 181,80g | Carbs: 414,43g.
Café da Manhã: Storck Knoppers Nussriegel, Milbona Körniger Frischkäse, Schwarz Cranz Hähnchenbrustfilet, Bäckerkrönung Weizenbrötchen, Gut & Günstig Delikatess Krusten Schinken, Gutes Land Butter, Butterkuchen, The Protein Ball Co. Peanut Butter Protein Balls, Banane. Almoço: Olivenöl, Zwiebeln, Möhren, Buchweizenflocken Dovgan, Landjunker Häncheninnenfilet. Jantar: Kokosöl, Reese's Spreads, Gut & Günstig Sommer Blüten Honig, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, Frey Nutrition Protein Pancakes, Banane. Lanches/Outros: Apfel, KitKat KitKat. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Andy1301
|