Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2017
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2076 kcal
|
Gord: 74,96g | Prot: 235,79g | Carbs: 104,01g.
Café da Manhã: Ярмарка Перловка, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Вареное Яйцо, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Куриное Филе, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Куриное Филе. Jantar: Дикси Яблоки Гренни Смит, Огурец (без Кожуры), Квашеная Капуста, Огурец (без Кожуры), Свекла Вареная. Lanches/Outros: Good Food Миндаль Сушеный, Льняное Масло, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Egorovav
|