Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2012
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92,1 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 17,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1225 kcal
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Gord: 56,18g | Prot: 87,47g | Carbs: 93,11g.
Café da Manhã: Blueberries, Raspberries, Milk, Special k. Almoço: Carrot Cake with Icing, Mushrooms, Potato salad, Cheese, Cheese, Tomatoes, Bun, Beef burger. Jantar: Chicken, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ranch dressing, Feta cheese. Lanches/Outros: Chocolate pudding cake. mais...
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2817 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 20 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 8 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
You are kicking butt! You always were determined mom.
03 abr 12 por membro: Nehiyaw
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Histórico de Peso de Kokum
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