Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2017
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79,5 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1442 kcal
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Gord: 37,14g | Prot: 74,40g | Carbs: 207,03g.
Café da Manhã: Betânia Leite Desnatado, Café, Queijo Mozzarella, Nutrella Pão Supreme Frutas Grãos e Castanhas, Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão Formosa. Almoço: Farofa de Ovo, Carne de Sol. Jantar: Piracanjuba Leite Desnatado, Ovo Mexido, Vitamilho Farinha de Milho. Lanches/Outros: Maçã, Café, Jussara Leite Desnatado, Davaca Requeijão Cremoso Light, Nutrella Pão Supreme Frutas Grãos e Castanhas. mais...
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1963 kcal
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Exercício:
Sexo - 25 minutos, Descansar - 14 horas e 35 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Caroldma
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