Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2017
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76,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 21,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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738 kcal
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Gord: 34,05g | Prot: 39,65g | Carbs: 65,93g.
Café da Manhã: Roma Sari Gandum, Telur Goreng. Almoço: Kopi, Wortel Dimasak, Tahu. Jantar: Ultra Milk Low Fat Hi-Calcium Milk. mais...
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759 kcal
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Exercício:
Esteira - 15 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 30 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 30 minutos, Apple Health - 22 horas e 45 minutos. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de yerifakamilah
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