|
🏊🏻 kadar güzel bişey var mı :)
|
1653 kcal
|
Gord: 53,52g | Prot: 66,05g | Carbs: 241,94g.
Café da Manhã: Tamek Diabetik Ahududu Reçeli, Süzme Peynir, Çavdar Ekmeği. Almoço: Çemen, Marmelat, Siyah Zeytin, Kızarmış Yumurta, Çavdar Ekmeği. Jantar: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kepekli Spagetti (Pişmiş), Nohut Yemeği, Mercimek Çorbası. Lanches/Outros: Saray 100 Kalori, Şeftali, Muz, Ananas. mais...
|
|
3022 kcal
|
Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Compra do Supermercado - 1 hora, Estudar - 7 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cidocn
|