Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2017
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
588 kcal
|
Gord: 34,07g | Prot: 49,60g | Carbs: 20,50g.
Café da Manhã: Ovo Frito, Café. Almoço: Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Mistura de Nozes Torradas com Amendoins. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mahermont
|