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Ich muss nochmal beichten: Gestern gab es Serviettenknödel und 5 Stunden in Kellerbiersauce geschmorte Wildschweinbäckchen - ich wollte nicht widerstehen! 😋😋😋
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74,7 kg
Perdidos até agora: 24,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1153 kcal
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Gord: 49,91g | Prot: 61,26g | Carbs: 115,44g.
Jantar: Luises Senfdressing, Möhren, Gartenkrone Sonnenmais, Cocktailtomaten, Aldi Blattsalat Mix, Milfina Schmand, Blumenkohl, Semmelknödel, Gulasch. mais...
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2408 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Cross Training - 1 hora, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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 Comentários
Ach Luise das muss auch mal sein schlaf gut
18 set 17 por membro: Gemella2005
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Ach Luise, es sei dir gegönnt. Das braucht man hin und wieder für Leib und Seele.
18 set 17 por membro: Sonnenkindl
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Das hört sich mega lecker an! Man muss sich auch mal was gönnen.
18 set 17 por membro: ditadoesthehula
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Hört sich das LECKER an 😍😍😍
19 set 17 por membro: Soleil_87
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Histórico de Peso de Luise Freiheit
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