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77,4
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77,4 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1035 kcal
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Gord: 59,02g | Prot: 47,55g | Carbs: 84,27g.
Almoço: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Banha de Porco
, Ovo, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Tomates, Repolho Verde, Alface Americana, Abóbora Cabotia. Jantar: Batatas Fritas (com Sal). mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marisi53
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