Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2017
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125,1 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 60,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1290 kcal
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Gord: 105,64g | Prot: 27,09g | Carbs: 62,19g.
Café da Manhã: Mleko Kokosowe, Biedronka Masło Ekstra, Żółtko. Almoço: Młode Dymki, Oliwa z Oliwek, Majonez, Ogórek (Obrany), Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). Jantar: Smalec, Sos Wołowy lub Mięsny, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Buraczki Zasmażane, Cebule, Biedronka Masło Ekstra, Żółtko. Lanches/Outros: Haribo Żelki, Zielone Oliwki, Wedel Sezamki Aha. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de iwcia 54
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