Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2017
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47 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1647 kcal
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Gord: 56,39g | Prot: 40,81g | Carbs: 246,22g.
Café da Manhã: Dadar Gulung, Milk, Indonesian Cassava Chips. Almoço: Indonesian Bika Ambon Cake, Chicken Spring Roll. Jantar: Milk, Sushi Onigiri, Indonesian Ote Ote. mais...
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1813 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora e 10 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora e 40 minutos, Descansar - 16 horas e 50 minutos, Dormir - 4 horas. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tariza Nrs
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