Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2017
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87,3 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1196 kcal
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Gord: 39,82g | Prot: 84,88g | Carbs: 124,63g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Maggi 5 Minuten Terrine Nudeln in Cremiger Spinatsauce. Jantar: Gemischter Salat, Weich Gekochtes Ei, Aldi Rinder-Filetsteak, Lieken Urkorn Bauernmild (55g), Aldi Salami, Tomaten, Aldi Knäckebrot Sesam. Lanches/Outros: Magnum Mandel, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Haribo Saure Schnuller. mais...
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Perdendo 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de otze00
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