Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2017
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81,6 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1321 kcal
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Gord: 77,15g | Prot: 42,95g | Carbs: 110,35g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch. Almoço: Kaffee mit Milch. Jantar: Gemischter Salat mit Dressing, Frikadelle. Lanches/Outros: REWE Butter Spritzgebäck. mais...
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2363 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 50 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de hisroyaldudeness
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