Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2012
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64,9 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1673 kcal
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Gord: 66,16g | Prot: 69,00g | Carbs: 204,06g.
Café da Manhã: Ham and Cheese Croissant. Almoço: Cupcake with Icing, Natural Crunchy Peanut Butter, 100% whole grain wheat berry bread with honey, Honey Stingers. Jantar: Mulligatawny Soup, White Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken. Lanches/Outros: Peanut Butter Milk Chocolate Silky Smooth Promises, French macaroons, Pretzel Sticks. mais...
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2693 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 2 horas e 20 minutos, Descansar - 13 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de drchele
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