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pra não dizer q a balança não desceu, rs...100g em 4 dias! 😌
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612 kcal
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Gord: 38,18g | Prot: 54,73g | Carbs: 9,61g.
Almoço: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Limonada de Baixas Calorias, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Lanches/Outros: Subway Alface, Spoleto Tomate, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Queijo Branco, Panini Low Carb. mais...
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2971 kcal
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Exercício:
Pular Corda - 20 minutos, Caminhadas - 1 hora, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
Estava com 90,8 e agora 90,7....kkkkk
11 set 17 por membro: Lidiampsoares
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Melhor do que se tivesse subido né????
11 set 17 por membro: Silnara
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com certeza Silnara...posso até ver ela descer a passos de tartaruga, mas subir não!
11 set 17 por membro: Lidiampsoares
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Histórico de Peso de Lidiampsoares
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