Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2017
|
74,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1611 kcal
|
Gord: 49,80g | Prot: 71,35g | Carbs: 232,90g.
Café da Manhã: Рафаэлло Конфета, Corny Milk, Кофе с Молоком, Epica Йогурт Гранат-Малина. Almoço: Valio Сыр Российский, ITLV Маслины без Косточки, Хайнц Кетчуп Томатный, Майонез, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Черемушки Лаваш Тонкий, Помидоры. Jantar: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Арбуз. Lanches/Outros: ВкусВилл Фруктовые Пастилки из Вишни, Виноград (Американского Типа), Банан. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ausorokina
|