Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2017
|
75,6 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1764 kcal
|
Gord: 75,34g | Prot: 199,94g | Carbs: 66,27g.
Café da Manhã: Помидоры, Жареное Яйцо, Капуста, Jacobs Кофе Растворимый, Сахарный Песок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Молком Кефир Обезжиренный. Almoço: Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Молком Кефир Обезжиренный, Капуста. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Молком Кефир Обезжиренный, Капуста. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Seva.22.06.84
|