Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2017
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1134 kcal
|
Gord: 43,03g | Prot: 71,92g | Carbs: 113,05g.
Café da Manhã: Maxler Double Layer Шоколадный Фьюжн, Ашан Пармезан Гойя, Fifty50 Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 0,5%. Almoço: Яичный Белок, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Heinz Кетчуп Томатный, Heinz Соевый Соус Классический, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Heinz Соевый Соус Классический, Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%. Jantar: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Черника, Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Edite Bibite Арахисовая Паста, Ашан Пармезан Гойя, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Heinz Горчица Французская, Heinz Соевый Соус Классический, Махеевъ Хрен Столовый, Простоквашино Сметана 10%. Lanches/Outros: Полезные Продукты Хумус с Паприкой и Петрушкой, Простоквашино Сметана 10%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|