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Pas de balance ce matin apres un resto asiatique hier soir. Difficile de couper aux sucres meme sans manger le riz.
Sortie de cétose ce matin mais ca devrait vite rentrer dans l'ordre.
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1216 kcal
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Gord: 96,79g | Prot: 63,10g | Carbs: 23,66g.
Café da Manhã: Huile de Coco. Almoço: Épinards Cuits (à l'Etat Congelé, Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Carrefour Crème Fraîche Épaisse 30%, Picard Boudin Noir aux Pommes. Jantar: Huile d'Olive, Avocat Ciqual, Mélange de Champignons Cuisinés, Filets de Grondin. Lanches/Outros: Daco Bello La Croquante. mais...
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Histórico de Peso de IiIiaby
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