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Kielbasa, camembert, capri, pomidor
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1727 kcal
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Gord: 105,70g | Prot: 71,31g | Carbs: 72,62g.
Café da Manhã: Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku), Pestki Dyni, Potrawka z Kurczaka. Almoço: Awokado, Majonez, Ośmiornica, Surowe Warzywa, Sernik. Jantar: Placki Ziemniaczane. Lanches/Outros: Pepsi Max bez Cukru, Wódka, Kiełbasa Podwawelska, Turek Camembert Aksamitny, Sierpc Capri Serek Typu Włoskiego. mais...
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1422 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de JW1206
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