Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2017
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58,7 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1304 kcal
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Gord: 48,12g | Prot: 57,67g | Carbs: 167,29g.
Café da Manhã: Mel, Leite, Café Brasileiro Café com Açúcar, Canela, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Nanica. Almoço: Peixe Empanado Frito, Torresmo, Maionese, Aurora Linguiça Toscana, Brócolis, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Beterrabas, Cenouras Cozidas, Quero Feijão Carioca, Arroz Integral. Lanches/Outros: Qualy Margarina Cremosa, Leite, Café Brasileiro Café com Açúcar, Pão Francês, Café Brasileiro Café com Açúcar, Leite. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de marquesbe
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