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semana concluida com sucesso , 1 mes reduzindo e 3 dias sem trigo nenhum. estou satisfeita e me sentindo mto mais disposta. amanha me peso.
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419 kcal
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Gord: 6,91g | Prot: 14,25g | Carbs: 77,84g.
Café da Manhã: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Café com Açúcar. Almoço: Cenouras, Couve-Flor, Mandioquinha, Aurora Linguiça Toscana. mais...
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1971 kcal
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Exercício:
Sexo - 1 hora, Varrer - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Luh_GAlvesPereira
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