Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2017
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72 kg
Perdidos até agora: 60 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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880 kcal
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Gord: 29,80g | Prot: 45,36g | Carbs: 115,97g.
Café da Manhã: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Roti Gandum. Almoço: Ayam Goreng, Tempe Orek, Nasi Merah, Tumis Buncis. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de rendiaditia
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