|
|
1063 kcal
|
Gord: 37,14g | Prot: 120,59g | Carbs: 57,25g.
Café da Manhã: Соевое Молоко, Кофе, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Агросельпром Клетчатка Растительная из Семян Льна, Яблоко Желтое, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Almoço: Помидоры Черри, Атлантический и Тихоокеанский Палтус. Jantar: Кофе, Атлантический и Тихоокеанский Палтус. Lanches/Outros: Vasco Протеиновый Батончик, Кофе, Перекресток Баклажаны Тушеные, Жареная Утка (Кожа не Съедена). mais...
|
|
 Comentários
Какая тонкая реклама гербалайфа 😁
07 set 17 por membro: LenaArkh
|
☺️😁Я действительно 2 ложки добавляю протеина Гербалайф для сладости:))
09 set 17 por membro: milanastas
|
09 set 17 por membro: yulya-nnn
|
Рецепт моего смузи:
100 мл воды
1 порция любого вкусного протеина, лучше изолят
70 гр любой зелени ( у меня с огорода щавель, листья салата, руккола, шпинат...)
50 гр огурец
1 ст л семя льна или клетчатка
09 set 17 por membro: milanastas
|
О да! Половинку яблочка если добавить вообще вкуснятина!!!
09 set 17 por membro: milanastas
|
09 set 17 por membro: yulya-nnn
|
Протеин не испортит овощной вкус? 🤔интересно
13 set 17 por membro: Nurgaisha
|
Нет, наоборот! С ним слаще вкус:)
16 set 17 por membro: milanastas
|
Вот это даааа..... экстра-грин
16 set 17 por membro: latika2
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de milanastas
|