Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2017
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68,5 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 5,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1970 kcal
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Gord: 99,56g | Prot: 132,67g | Carbs: 151,99g.
Café da Manhã: Green Giant Hass Avocado, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Boiled Egg. Almoço: White Rice, Jennie-O Ground Turkey 85/15, Cooked Brussels Sprouts. Jantar: Brocco Sprouts Deli Blend Sprouts, Souper Salad Sunflower Seeds, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Broccoli Flower Clusters, StarKist Foods Low Sodium Chunk Light Tuna (Pouch), Lettuce, Aldi Blue Cheese Crumbles. Lanches/Outros: Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Post Great Grains Crunchy Pecans Cereal, Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Crittr12
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