|
yah naik lagi 😭😭😭
yg paling susah nahan makan kl lagi kesel amarah perut bawaanya laper. pdhl cm d ganjel kopi tp naik lagi 😭😭😭
|
67,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
585 kcal
|
Gord: 19,90g | Prot: 23,20g | Carbs: 73,04g.
Café da Manhã: Kopi Luwak White Koffie. Almoço: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Kangkung, Kopi Luwak White Koffie. Jantar: Kurma, Jambu Biji. mais...
|
|
1799 kcal
|
Exercício:
Esteira - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fantadhea
|