Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2017
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56,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1089 kcal
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Gord: 73,23g | Prot: 84,09g | Carbs: 23,45g.
Café da Manhã: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Ovo Mexido. Almoço: Goji Berry, Tomates, Pepino (com Casca), Escarola, Alface, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Jantar: Tomates, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Pepino (com Casca), Alface, Carrefour Filet Saint Peter. Lanches/Outros: Queijo Gouda ou Edam, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Leilaine
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