|
yeah....mit 200g Thunfisch #highlight
|
1175 kcal
|
Gord: 32,94g | Prot: 148,74g | Carbs: 74,56g.
Café da Manhã: Kunella Feinkost Leinöl, Magerquark, Landfein Kräuterquark Leicht, Tomaten, Myprotein Impact Diet Whey. Almoço: Edeka American Dressing, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gemischter Salat. Jantar: Gurke (mit Schale). mais...
|
|
3112 kcal
|
Exercício:
de Pé - 1 hora, Estar Sentado - 1 hora, Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Esteira - 30 minutos, Hidroginástica - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 11 horas e 20 minutos, Subir Escadas - 10 minutos, Elíptico - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. mais...
|
|
 Comentários
06 set 17 por membro: *Skorpion-Queen*
|
an Thunfisch komm ich ja nun so gar nicht ran
06 set 17 por membro: Gemella2005
|
06 set 17 por membro: Luise Freiheit
|
06 set 17 por membro: stolfat
|
06 set 17 por membro: 4711Tessa
|
hab gleich auch noch Thunfischsalat
06 set 17 por membro: 4711Tessa
|
💪💪Das esse ich auch sehr gerne. Schmeckt ja auch superlecker✌
06 set 17 por membro: willi Muehlenbaeumer
|
06 set 17 por membro: Biobiene
|
Das Dressing sieht aber gefährlich aus :)
07 set 17 por membro: Thoxn
|
das Dressing wird einfach verbrannt.
Die Bierchen am Abend sind viel gefährlicher !
07 set 17 por membro: Magic-Mike
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Magic-Mike
|