Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2017
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101,8 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 15,6 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1665 kcal
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Gord: 41,84g | Prot: 118,57g | Carbs: 194,25g.
Café da Manhã: Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt (170g), Private Selection Peanut Butter Chocolate Chunk Loose Granola, Coffee (Brewed From Grounds), Little Debbie Nutty Bars (57g), Coffee-Mate Original Powder Creamer. Almoço: Alexia Sweet Potato Julienne Fries, Montgomery Inn Barbecue Sauce, Duke's Light Mayonnaise, Dave's Killer Bread Powerseed Bread, Sargento Natural Baby Swiss Cheese, Kroger Rotisserie Chicken. Jantar: Kroger Wild Caught Pacific Cod, Birds Eye Steamfresh Superfood Blends Quinoa & Spinach. Lanches/Outros: Old Trapper Peppered Beef Jerky, Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Orange Creme, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Very Cherry. mais...
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Ganhando 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ggreen67
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