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menu makan siang hari ini😋
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1116 kcal
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Gord: 46,60g | Prot: 45,62g | Carbs: 152,41g.
Café da Manhã: Mayones Biasa, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Tomat Merah, Selada Kol, Bayam, Wortel, Selada, Kraft Cheddar Mini. Almoço: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Jamur Portabella (Panggang), Tahu, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Kacang Merah (tanpa Garam, Dimasak, Direbus). Jantar: Pisang, Jeruk, Lengkeng. Lanches/Outros: Rebo Kuaci, Singkong Goreng. mais...
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