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3 dias na casa da mamãe ganhei 1k😥
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66 kg
Perdidos até agora: 20 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1623 kcal
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Gord: 69,70g | Prot: 69,66g | Carbs: 180,64g.
Café da Manhã: Qualitá Castanha de Caju sem Sal, Pistaches, Laranjas, Limão, Kero Coco Água de Coco, Wafers de Chocolate, Café, Queijo Parmesão (Ralado), Da Terrinha Tapioca. Almoço: Pipoca, Macarrão, Peito de Frango. Jantar: Qualitá Nozes sem Casca, Amêndoas, Tucumã. Lanches/Outros: Suco de Cupuaçu, Gran Formaggio Queijo tipo Grana, Queijo Provolone, Coco Do Vale Coco Ralado, Sococo Leite de Coco, Vitamilho Flocão Cuscuz. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de jeorgitogomes
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