Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2017
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121,2 kg
Perdidos até agora: 33,3 kg.
Ainda faltam: 21,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1479 kcal
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Gord: 58,73g | Prot: 105,99g | Carbs: 131,81g.
Café da Manhã: Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Sargento Deli Style Sliced Medium Cheddar Cheese, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Egg. Almoço: Mott's Ready to Eat Sliced Apples, Skinless Chicken Breast, New York Sharp Cheddar Cheese, Bell Peppers, Onions, Sour Cream, Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread. Jantar: Pizza Hut 12" Medium Pepperoni Hand-Tossed Style Pizza, Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Lanches/Outros: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Fit Crunch Chocolate Peanut Butter. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de dadreggors
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