Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2017
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163,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 53,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2084 kcal
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Gord: 97,04g | Prot: 113,28g | Carbs: 185,89g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Edel Salami, Ja! Sahne Schmelzkäsezubereitung, K-Classic Kassler Aufschnitt, Kronenbrot Bauern Schwarzbrot, Harry Weizenmischbrot. Almoço: Teriyakisoße, Gekochte Karotten, Aldi Kasslerbraten, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Trader Joe's Geröstete & Gesalzene Erdnüsse. Lanches/Outros: Cornetto Erdbeer, Leibniz Pick Up! Choco & Milch. mais...
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5047 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 3 horas, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Dirigir - 2 horas, Descansar - 10 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ahnungslos
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