Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2017
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127,0 kg
Perdidos até agora: 59,5 kg.
Ainda faltam: 40,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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963 kcal
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Gord: 17,92g | Prot: 47,21g | Carbs: 148,16g.
Café da Manhã: Baileys Irish Cream Coffee Creamer, Coffee with Cream. Almoço: Pacific Pride Baby Corn, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Scallions or Spring Onions, Mr. Noodles Spicy Chicken. Jantar: Green Giant Niblets Corn, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Mashed Potato made with Milk (from Fresh). Lanches/Outros: Watermelon, Orville Redenbacher's Smart Pop, Water, Minute Maid Orange Juice Calcium + Vitamin D, Tetley Green Tea. mais...
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3226 kcal
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Exercício:
Sexo - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de SMA1981
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