Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2012
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55,7 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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927 kcal
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Gord: 21,47g | Prot: 82,01g | Carbs: 110,76g.
Café da Manhã: Tea (Brewed), 0 Calorie Sweetener, Milk (Nonfat), cottage cheese, Pineapple. Almoço: oatmeal cookie, potato chips, ALONTI. Jantar: cottage cheese, balsamic, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, chili beans, BBQ sauce, chicken breast. mais...
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1672 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 6 horas e 20 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Dormir - 8 horas, de Pé - 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de macaroniinny
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