Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2017
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85,8 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2306 kcal
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Gord: 93,18g | Prot: 163,15g | Carbs: 209,45g.
Almoço: Azúcar, Manteca de Cerdo, Pechuga de Pollo, Papa, Philadelphia Queso Crema, Gloria Mantequilla, Liconsa Leche Fortificada, Plátano. Jantar: Uvas Pasas, Plátano, Alpura Yogurt Natural sin Azucar, Manzana, Queso Fresco, Chayote, Manteca de Cerdo, Chedraui Selecto Granos de Elote, Zanahoria, Calabacitas, Salmón. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfredoelmagnifico
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