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1052 kcal
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Gord: 16,48g | Prot: 82,83g | Carbs: 156,18g.
Café da Manhã: 파프리카, 양배추, 달걀, 이마트 오트밀, 동원 마일드 참치. Almoço: 파프리카, 오이 (껍질제거), 흰강낭콩, 양배추, 베스틱 닭가슴살 소시지 훈제맛, 황금똥빵 피터빵. Jantar: 코스트코 발사믹 글레이즈, 오이 (껍질제거), 양상추, 양배추, 파프리카, 베스틱 닭가슴살 소시지 훈제맛, 황금똥빵 피터빵. Lanches/Outros: 문어숙회, 배추김치, 밥, 이디야 카페 아메리카노, 토마토. mais...
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Histórico de Peso de 홍당무무
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