|
Ужин совместился с поздним ужином. Омлет и кефир.
|
890 kcal
|
Gord: 36,53g | Prot: 101,22g | Carbs: 39,70g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 3,5%, Мёд, Грецкие Орехи, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Кефир 1%, Куриная Грудка Отварная, Сладкий Красный Перец, Простоквашино Творог Зернёный 5%. Jantar: Вкуснотеево Кефир 1%, Яичный Белок, Яйцо. Lanches/Outros: Сыр Камамбер, Кофе (Растворимое). mais...
|
|
 Comentários
Подскажите а как в приложени вести такой дневник как у вас. Нее могу разобраться
03 set 17 por membro: A..bond
|
Доброе утро! 🌞 Я тоже веду дневник через приложение. Внизу нажимаете на самую первую иконку домика. После перехода, наверху увидите свой значок и вопрос чем вы сегодня занимались? И значки слева. Если хотите добавить еду, фото еды и т.д. Тогда нажимаете на эти значки, если хотите увидеть ваши посты и комментарии к ним, тогда нужно нажать на картинку своего профиля. Удачи!
03 set 17 por membro: Zaymentceva
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zaymentceva
|