Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2017
|
72 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1113 kcal
|
Gord: 70,70g | Prot: 82,23g | Carbs: 38,43g.
Café da Manhã: Goiaba, União Açúcar Fit, Café, Ovo Cozido. Almoço: Repolho Verde, Agrião, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado). Jantar: Nestlé Creme de Leite, Morangos, Alface de Folha Verde, Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido), Repolho, Agrião. Lanches/Outros: McDonald's Café com Leite (200ml), Ovo Cozido, Mexerica, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de susuellen10
|