Alguém aqui faz dieta flexível?
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1334 kcal
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Gord: 29,70g | Prot: 58,45g | Carbs: 177,24g.
Café da Manhã: Chamyto Leite Fermentado, Linea Geleia de Morango, Itambé Leite em Pó Desnatado, Queijo Branco, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero. Almoço: Herbalife Shake Cookies & Cream. Jantar: Petinha Crocante, Lacta Chocolate Amaro. Lanches/Outros: Itambé Leite em Pó Desnatado, Banana Nanica, Nestlé Aveia em Flocos. mais...
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Comentários
Eu quero começar!!!!!! Estou tomando coragem pois ainda tenho fobia de carboidrato 😁
04 out 17 por membro: Sara Lube
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Histórico de Peso de Flaviapl9
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