Udziec z indyka z kością z naczynia żaroodpornego, tzatziki ze śmietaną 30%, ziemniaki pieczone + smalec.
|
2537 kcal
|
Gord: 113,09g | Prot: 121,55g | Carbs: 136,74g.
Café da Manhã: Smalec, Smalec, Ziemniaki, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Piątnica Śmietana 30%, Ogórek (ze Skórką), Kawa Rozpuszczalna (z Proszku). Almoço: Oliwa z Oliwek, Ser Feta, Karkówka, Maliny, Sos Vinaigrette, Galbani Mozzarella, Surowe Warzywa, Mięso z Udka Kurczaka, Wino Stołowe, Tort. Jantar: Whisky. Lanches/Outros: Mleko (Mleko). mais...
|
|
1326 kcal
|
Exercício:
Amamentar - 10 minutos, Compra do Supermercado - 1 hora, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JW1206
|