Jornal de kialionka, 02 set 17

Обед))В одно рыло,вроде не плохой состав!Зато белок,который я вечно не добираю (((

---

1833 kcal

Gord: 71,04g | Prot: 134,37g | Carbs: 177,56g.   Café da Manhã: Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком, Яйцо, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Almoço: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Медом, Холодушка Курица Заливная. Jantar: Сыр Адыгейский, Кукурузный Крахмал, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Творог 1%. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Лента Сыр Витязь 50%, O'Zera Arriba 77,7% Шоколад, Арахис, Консервированный Тунец, Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Вареное Яйцо, Персики, Виноград. mais...