Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2017
|
89 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1196 kcal
|
Gord: 86,02g | Prot: 90,70g | Carbs: 14,65g.
Almoço: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Acelga, Alface Americana. Jantar: Sadia Mussarela, Perdigão Linguiça Suína, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface Americana, Acelga, Montana Bife Ancho, Picanha Suina. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de carol2805
|