Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2017
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89,3 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1013 kcal
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Gord: 73,54g | Prot: 54,52g | Carbs: 34,55g.
Café da Manhã: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Café (Infusão). Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface Americana, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Jantar: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface Americana, Lasanha de Berinjela. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de carol2805
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