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1293 kcal
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Gord: 70,79g | Prot: 56,81g | Carbs: 123,29g.
Café da Manhã: Kopenhagen Cappuccino, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Almoço: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Batata Assada, Salada de Couve e Cenoura, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Queijo Mozzarella, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido). Lanches/Outros: Boca do Forno Biscoito de Polvilho. mais...
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