Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2017
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56,4 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1234 kcal
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Gord: 34,01g | Prot: 40,12g | Carbs: 200,66g.
Café da Manhã: N' Joy Cane Sugar, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Espresso Coffee, Starbucks Cappuccino (Tall), Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Apple Cinnamon. Almoço: Wendy's Chocolate Frosty (Junior). Jantar: Cooked Dry White Beans (Fat Added in Cooking), Hodgson Mill Whole Wheat Spirals Pasta, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Salt, Bar-S Foods Bun Length Smoked Sausage, Black Pepper, Ruby Kist Classic Cranberry. Lanches/Outros: Nestle Pure Life Purified Water (Bottle), Water (Bottled). mais...
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2340 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 1 hora e 51 minutos, de Pé - 12 minutos, Fazer Compras - 1 hora e 35 minutos, Dirigir - 3 horas e 13 minutos, Estar Sentado - 15 minutos, Dormir - 7 horas e 38 minutos, Descansar - 22 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora e 40 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Cozinhar - 1 hora e 5 minutos, Trabalho de Escritório - 2 horas e 56 minutos, Assistir TV - 3 horas e 3 minutos. mais...
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Ganhando 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mickey Evans
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